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养生小科普养生可是门大学问！饮食要均衡，多吃蔬果少吃油腻。起居规律，睡足觉精神好。适度运动，让身体充满活力。保持好心情，不被坏情绪左右。环境整洁，多亲近大自然。我觉得呀，养生关键在于坚持，从点滴做起，才能拥抱健康！图片与内容相辅相成
